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六种药膳调补产后贫怀孕中介血
发布时间:2017-03-30 浏览次数: 371
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  产妇在分娩过程失血过多,很容易造成产后贫血,表现为面色苍白或萎黄、头晕、心慌、乏力、气短、食欲减退或浮肿等症状。产后贫血严重会影响到新妈妈的身体恢复及小宝宝的营养健康。所以产妇要早发现、早防治,及时加以调补,以下有几种中成药结合药膳的食谱介绍给新妈妈们。
  、归芪炖鸡  母鸡一只(宰杀去内脏),当归克,黄芪克(纳入鸡腹内),加水适量,炖烂,油盐调味,饮汤食肉,适合调补产后出血。
 
  、当归生姜羊肉汤
 
  当归克,生姜克,羊肉克,大枣枚,加水适量炖熟,油盐调味,饮汤食肉。
 
  、阿胶枸杞粥
 
  阿胶克,枸杞子克,粳米克,加水适量,先煮粳米、枸杞子为粥后,加入阿胶溶化,可加糖调味,食粥。
 
  、枸杞猪骨汤
 
  猪骨克,枸杞子克,大枣枚,加水适量炖熟,油盐调味,饮汤食枸杞、枣。
 
  、香菇木耳炒猪肝
 
  香菇克,木耳克,猪肝克,油盐共炒,熟食。
 
  、豆腐猪血汤
 
  豆腐克,猪血克,大枣枚,加适量水,油盐调味,煮熟食汤。